Leppin Energy Boost geeft me voldoende energie tijdens de wedstrijden. Als de wedstrijd echt zwaar is dan gebruik ik ook nog Squeezy gels.

Q&A

  • Favoriete product
    Leppin Energy Boost geeft me voldoende energie tijdens de wedstrijd om topprestaties te leveren.
  • Ik ontdekte deze sport…
    via een initiatie op een toertocht. Bike Trial is voor mij de meest complete fietssport. Je hebt techniek, kracht, uithouding en veel concentratie nodig. Ik kan er me echt in uitleven!
  • De sportprestatie waar ik het meest trots op ben
    Belgisch Kamioen in 2012. Een van mijn beste wedstrijden tot nu toe en de Belgische 3-kleur een jaar dragen op alle wedstrijden is een heel speciaal gevoel.
  • Mijn huidige doel/droom
    Wereldkampioene worden.
  • Mijn ‘gouden tip’ voor andere atleten
    Geef nooit op!

Ik ben…

Charlotte Coen (°23/4/1997) en vertegenwoordig Leppin in Bike Trials.
Mezelf in 3 kernwoorden: nauwkeurig, technisch en veeleisend.

Voedingsschema op een competitie dag

Op de wedstrijddag start ik altijd met een ontbijt bestaande uit granen, meestal havervlokken, vers fruit en sojamelk. Tijdens de opwarming drink ik meestal 1 bus van 500ml met 4 scheppen Leppin Energy Boost. Tijdens de wedstrijd zelf drink ik 500ml per uur met 4 scheppen Leppin Energy Boost als het koud is. Als het warmer is wordt dat 750ml per uur, ook met 4 scheppen Leppin Energy Boost. Bij extreem warme temperaturen wordt het 1l per uur, met 5 scheppen Leppin Energy Boost.
Direct na de wedstrijd een bus van 500ml met 4 scheppen Leppin Training Formula of 500ml chocomelk.

Lees meer